البتيكال ترينر

البتيكال ترينر

مميزات البتيكال ترينر

  • انقاص الوزن

البتيكال ترينر  الاستخدام المتواصل لجهاز الاوربتراك يحرق الدهون بشكل منتظم بمعدل 750 سعرة حرارية في الساعة. ( معدل 30 كيلوا خلال ما يقارب 3 شهور) ** حسب اجمالي الاشخاص الذين جربو الجهاز بشكل متواصل.

  • شد الترهلات

بامكان مستخدمي جهاز الاوربتراك شد الترهلات في الذراعين و الساقين و الارداف و المؤخرة وذلك باتباع برامج ثابتة و محددة. (متوسط خلال 3 شهور بمعدل 3 ساعات في الاسبوع)

  • المحافظة على اللياقة

قضاء فترة زمنية ثابتة (تتراوح من 20-60 دقيقة) بشكل يومي او شبه يومي يساعد على ابقاء الجسم والعضلات في حالة صحية جيدة.

  • الوقاية من الامراض

وهي من فوائد الرياضة العامة حيث ان ممارسة الرياضة بشكل دوري تقلل من خطر الاصابة بامراض السكري و تصلب الشرايين.

اوربتراك

-اوربتراك جهاز الاوربتراك  هو احد انجح الادوات الرياضية و اكثرها شعبية. باختصار هو عبارة عن نادي متكامل داخل المنزل.

– يعتبر من الاجهزة الرياضية المثالية لأنه سهل الاستخدام و يعطى نتائج كبيرة ،

-كما انه يؤدي اغراض متعددة حيث يمكنك من اداء مجموعة من التمارين الخاصة بجميع اجزاء الجسم سواء العلوي او السفلي.

-اوربتراك . جهاز الاوربتراك هو الاسم التجاري للدراجة الرياضية او للجهاز الرياضي متعدد الوظائف.

-اوربتراك . يفضل الكثيرين جهاز الاوربتراك عن المشاية الكهربائية لعدة اسباب على رأسها ان الجهاز ياتي بعض انواعه مصصمة بكرسي للجلوس وهو مناسب لبعض الفئات خصوصا كبار السن.

-اوربتراك . جهاز الاوربتراك متخصص في ازالة الدهون و حرق السعرات الحراريه و تخسيس الجسم  و يقوي العضلات و اعطاء قوام مميز بدون الحاجة الى عمل رجيم اذا تم استخدامه بصورة مستمرة.

-اوربتراك . وخلافا للاجهزة التقليدية يستخدم جهاز الاورتبراك الدواسات المخفية ونظام القيادة الذي يخلق حركة دائرية ناعمة تشبه المشي أو الركض،

-ولكن على عكس المشي أو الركض، لا تترك القدمين الدواسة أبدا، وتدعم المفاصل في جميع الأوقات.

-كما ان من مميزات جهاز الاورتبراك القدرة على تمرين الجزء العلوي من الجسم في وقت واحد مع الجزء السفلي من الجسم،

-مما يساعد على زيادة قوة العضلات وتحقيق حرق السعرات الحرارية الأمثل.

-قبل اختيار جهاز الاوربتراك المناسب، يجب التعرف على مميزات و عيوب واهم المعايير التي يجب اخذها بعين الاعتبار لاختيار جهاز الاوربتراك المثالي بالنسبة لك واحتياجاتك.