اجهزة جيم تكنو

 لبناء وتقوية عضلات الفخذ والعضلات الخلفية والسمانة واوتارالركبة Leg Press جهاز دفع رجل اوزان تكنو ،  وتمرين جهاز الدفع اوزان تكن هو تمرين أساسي ثقيل لكامل الساق وخاصة لعضلات الفخذ وعضلات الألوية. هذه الحركة البسيطة هي منشئ ثقة جيد للمبتدئين الذين يستعدون لتمارين الساق أكثر وظيفية ، مثل القرفصاء. يضع القليل من الضغط على أسفل الظهر (ميزة على القرفصاء) وهو مناسب لأولئك الذين لم يطوروا بعد قوة أساسية عالية. كما يسمح باستخدام الأوزان الثقيلة نسبيًا في وقت مبكر ، مما يوفر حافزًا ترحيبًا للمبتدئ. كما هو الحال عند استخدام جميع آلات التمرين ، تأكد من ضبط تمرين جهاز الدفع للرجل بحيث يتناسب مع طولك وارتفاعك

عضلات مخططة في تمرين الدفع للرجل

العضلات الرئيسية : عضلات الفخذ ،الخلفيات ، السمانة
العضلات الثانوية : أوتار الركبة

ويعد جهازدفع قدم اوزان من اجهزة الجيم كمال الاجسام واجهزة الجيم للتخسيس وبناء وتقوية عضلات الفخذ والخلفية والسمانة واوتار الركبة

اجهزة الجيم واسعارها،نقدم احدث الاجهزة واجودها بافضل الاسعار ويوجد لدينا اجهزة الجيم لتخسيس البطن،اجهزة جيم نسائي،اجهزة جيم مستوردة،